Ofrecemos una amplia gama de terapias individuales y de grupo, desde la terapia conductual y de atención plena hasta el asesoramiento sobre relaciones y familia. Durante la consulta, tu terapeuta trabajará contigo para entender tu comportamiento y descubrir cómo se relaciona con tus pensamientos y emociones. Después, convertirán esta discusión en un plan de acción en colaboración para ayudarte a lograr una recuperación completa.
Cuando la autoayuda, la meditación y la terapia no funcionen, puedes apoyarte en un coach personal para que te ayude a dar el salto que necesitas para lograr tus metas. No hay necesidad de que enfrentes tus problemas solo. Ya sea que necesites ayuda con tu mentalidad, carrera, relaciones o finanzas, puedo ofrecerte la estructura y apoyo que necesitas con un plan a tu medida que se adapte a tus problemas.
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